Nous vous donnons rendez-vous samedi 13 avril de 13h30 à 16h30 dans nos locaux* pour un atelier Qi Gong de la femme. Il sera encadré par Marielle, éducatrice sportive et enseignante Qi gong.
La méthode du Qi gong de la Lune – technique de la féminité, propose :
Des automassages adoucissants et antalgiques dans la zone lombaire, au niveau de la poitrine et de l’abdomen.
Un travail d’assouplissement du bassin et de la colonne vertébrale
Des mouvements qui stimulent l’énergie et le fonctionnement des organes, et qui favorisent la circulation du sang et du Qi (énergie) dans le corps.
De la détente et de l’écoute intérieure.
Une pratique régulière de cette méthode contribue à améliorer la santé et le bien-être des femmes en soutenant leur énergie féminine, l’énergie Yin
Ainsi, vous nourrirez votre énergie féminine et préserverez votre vitalité tout au long de votre vie de femme.
Tarif : 30€ par personne
Inscriptions jusqu’au lundi 8 avril auprès d’Océane Barbet :
oceane.barbet@asul.org / 06.59.87.05.11
*Locaux de l’ASUL : 189 rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne
