On sait, on sait, vous êtes nombreux à vous interroger sur le Qi gong. Vous vous demandez sûrement « Mais quelle est cette discipline ? ». Ne vous inquiétez pas, on va tout vous expliquer !
Tout d’abord, le Qi gong, c’est quoi ?
Qi Gong signifie maîtrise du souffle-énergie. Le Qi Gong est un art corporel énergétique chinois qui a pour but de préserver et de renforcer la santé en associant étroitement mouvements corporels, conscience respiratoire et développement de l'attention. Sa pratique favorise l'apaisement mental et ancre dans l'instant présent. Détente et bien-être garantis !
Vous pouvez regarder cette vidéo réalisée par notre encadrant pour vous familiariser avec les différents mouvements :
(Cliquez sur l'image)
Le qi gong, c’est pour qui ?
La réponse est simple et tient en trois mots : tout le monde ! Que vous soyez jeune, moins jeune, une femme, un homme, vous êtes les bienvenus.
Le Qi gong est ouvert à toute personne souhaitant faire une pause bien-être et se reconnecter à elle-même.
Et nous dans tout ça, qu’est-ce qu’on vous propose ?
Venez pratiquer cette activité douce et régulière contribuant à votre bien-être le mardi de 10h30 à 12h. Les séances sont ouvertes à tout âge, tous niveaux et capacités (possibilité de pratiquer en position assise).
Lieu de pratique : les séances se font actuellement en visio, jusqu’à que la situation actuelle revienne à la normale. Modalités d’inscription : dossier d’inscription à compléter (contact : info@asul.org ou 04 78 53 18 71) Tarif : 370€ + 20€ d’adhésion à l’ASUL (hors remises éventuelles)
Le Qi gong, c’est enseigné par qui ?
Jean-Pierre Peyruseigt, professeur diplômé d'arts énergétiques chinois, il enseigne le Qi Gong comme un art de santé.
Si vous voulez en savoir plus sur lui, vous pouvez vous rendre directement sur son site internet : www.atelierdugeste.fr
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Appelez-nous au 04.78.53.18.71 ou envoyez-nous un mail à info@asul.org et nous vous répondrons avec plaisir.