Nous vous proposons deux stages d'initiation au Qi Gong, art énergétique chinois.
Samedi 23 septembre, de 9h30 à 11h30
Abordez le Qi Gong au travers des mouvements essentiels de Maître Ke Wen en compagnie de Marielle LATHUILIERE. Découverte suivie d'un temps convivial.
Les 20 mouvements, théorisés par Maître Ke Wen, offrent une méthode de base profonde pour construire la fondation du corps énergétique. Ces mouvements vident à renforcer la santé et à équilibrer les émotions, à comprendre comment le corps énergétique se structure, comment le Qi circule afin de remplir ses fonctions physiologiques, émotionnelles et spirituelles, à comprendre comment il réagit dans l'être humain, en profondeur.
Programme :
9h30 - 9h45 : accueil des participant(e)s
9h45 - 11h : initiation Qi Gong
11h-11h30 : temps convivial (café, thé, biscuits)
Inscriptions jusqu'au mercredi 20 septembre auprès d'Océane Barbet :
oceane.barbet@asul.org • 06.59.87.05.11
Informations pratiques :
Tarif : 5€ par personne
Salle d'activité de l'ASUL : 189, rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne
Samedi 30 septembre, de 9h30 à 11h30
Abordez le Qi Gong au travers des exercices de base du Nei Yang Gong en compagnie de Marielle LATHUILIERE. Découverte suivie d'un temps convivial
Le Nei Yang Gong est un Qi Gong pour nourrir l'intérieur, à la base du Qi Gong médical contemporain.
Il comprend deux méthodes dynamiques et une partie statique. Chaque méthode dynamique comporte deux parties de six mouvements et constitue le premier niveau du travail énergétique, accessible à tous, débutants ou pratiquants réguliers.
Programme :
9h30 - 9h45 : accueil des participant(e)s
9h45 - 11h : initiation Qi Gong
11h-11h30 : temps convivial (café, thé, biscuits)
Inscriptions jusqu'au mercredi 27 septembre auprès d'Océane Barbet :
oceane.barbet@asul.org • 06.59.87.05.11
Informations pratiques :
Tarif : 5€ par personne
Salle d'activité de l'ASUL : 189, rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne
Comments