Association Sportive Universitaire Lyonnaise

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Nos Activités à Confluence

Depuis le 5 février, nous vous proposons de l'activité physique et sportive dans le quartier de la Confluence.

 

Vous pouvez ainsi (re-)découvrir des activités extérieures telles que la marche nordique, le running (initiation) / course d'orientation et des activités en salle à l'Université Catholique de Lyon (UCLY) comme la sophrologie / relaxation, la gym douce / entretien corporel et le Qi Gong.

 

La sophrologie sera encadrée par Gilles Taraquois (site internet) et le qi gong par Jean-Pierre Peyruseigt (site internet)

 

 

Découvrez le planning des activités :

Planning des activités

Mercredi

Vendredi

Salle UCLy

Extérieur

Salle UCLy

Extérieur

Matin

8h40 - 10h15

Gym douce /
Entretien corporel

 

 

 

10h30 - 12h00

Relaxation /
Sophrologie

Marche
nordique

 

 

12h15 - 13h45

 

 

 

Initiation running /
course d'orientation

Après-midi

14h00 - 15h30

 

 

Qi Gong
(dynamique)

 

15h45 - 17h15

 

 

Qi Gong
(santé)

 

 

L'abonnement pour les activités en salle est à 175€ et 125€ pour les activités en extérieur.
La séance découverte - initiation est à 15€.

 

N'hésitez pas et contactez-nous pour vous inscrire au 04 78 53 18 71 ou par mail sur info@asul.org.

Envie de participer ?