Nos activités

L’ASUL vous offre, grâce à son pôle d’Activité Physique et Santé, nommé ASUL Un Corps en Forme, la possibilité de devenir acteur de votre santé et de vos projets, dans une ambiance de partage et de convivialité. Nous vous proposons des activités physiques ayant pour but d’améliorer votre santé et votre bien-être, quels que soient votre âge et vos capacités.
Vous découvrirez des activités ludiques basées sur une approche globale de la personne, prenant en compte vos dimensions physiques, psychologiques, sociales et relationnelles.
Les activités d’ASUL Un Corps en Forme reposent sur un accompagnement individualisé en groupes restreints, permettant de renforcer les liens entre les adhérents, en amenant chaque individu à prendre conscience de ses potentialités.
Une équipe composée de salariés et de bénévoles garantit le fonctionnement de l’ASUL, avec un accompagnement assuré par des professionnels en Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS) ainsi que des stagiaires en formation universitaire.

Télécharger la plaquette ASUL Un Corps en Forme 2017-2018

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Nos trois grandes catégories d'activités : 

	Activités aquatiques
	Ateliers enfants		Ateliers adultes
	Favoriser le plaisir dans l’eau, permettre l’autonomie aquatique, préparer les enfants à l’apprentissage des techniques de nage puis les approfondir.		Vaincre ses peurs, découvrir l’aisance aquatique et prendre du plaisir dans l’eau. Devenir progressivement autonome et apprendre à nager.
	Activités d'entretien
	Entretien corporel		Atelier d'équilibre
	Entretenir sa condition physique, garder aisance et plaisir à bouger.		Stimuler l'équilibre, la confiance en soi et prévenir les chutes.
	Activités de plein air
	Marche nordique		Vélo sans risque
	Découvrir une discipline dynamique, tout en douceur, en harmonie avec la nature.		Pour apprendre à faire du vélo, se remettre en selle ou tout simplement développer son aisance.