UFR STAPS et Gymnase Tronchet Lyon 6

Le karaté, une pratique adaptée à tous, quel que soit l’âge ou le niveau, débutant ou confirmé.

Enfants débutants :

Le karaté développe des qualités telles que l’adresse, la mobilité, l’habileté, la force, l’endurance, la souplesse, la coordination, la créativité, la confiance en soi.

Enfants confirmés :

Gestion de l’adversaire, apprentissage de techniques complexes, initiation à la compétition, découverte de la confrontation, des émotions positives ou négatives.

Chez l’adulte débutant :

Découverte d’un moyen sûr d’autodéfense et de remise en forme, développement de la confiance en soi, et de qualités telles que la souplesse, la force, l’endurance, la résistance, la rapidité.

Pour les adultes confirmés :

Perfectionnement des qualités physiques, maîtrise de la coordination psychomotrice, de la précision et de ses émotions. Contrôle de soi et de son adversaire, harmonie du corps et de l’esprit.

Chacun est accompagné dans l’évolution vers les grades supérieurs

Mardi (gymnase Tronchet, 69006 Lyon)

> Baby de 17h30 à 18h00

> Enfants 18h05 à 18h50

> Ados / Adultes 18h50 à 19h50

Mercredi (UFR STAPS, 69100 Villleurbanne)

> Baby de 18h15 à 18h50, enfants 18h50 à 19h35

> Ados / Adultes 19h35 à 20h35 et 20h35 à 21h15/21h30.

L’adhésion permet également d’avoir accès à la salle de musculation du gymnase Tronchet à certaines heures.