Association Sportive Universitaire Lyonnaise

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Activités d'entretien

Activités d'entretien

 

Cliquer pour consulter le programme des activités 2018-2019 en PDF

 

Présentation de l'activité

 

Ces activités s’adressent à toute personne qui souhaite entretenir sa condition physique, garder aisance et plaisir à bouger tout en respectant son rythme et ses capacités. Elles permettent également de stimuler l’équilibre dans un but de bien-être, aussi bien physique que moral, au quotidien. Ces ateliers sont proposés en petits groupes pour adapter au mieux l’activité et favoriser les interactions.

Quelques exemples d’activités : renforcement musculaire doux, jeux avec ballons, exercices en musique, relaxation ...

 

Un professionnel sensibilisé aux Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS) accompagne chaque personne dans une approche globale, c’est-à-dire en prenant en compte ses dimensions physiques, psychologiques, sociales et relationnelles.

 

 

Informations pratiques


 

Jour / horaire  : mardi de 14h15 à 15h45

Lieux de pratique : Amicale Laïque de Cusset, 17 rue Pierre Baratin 69100 VILLEURBANNE

Tarifs : 330€ à l’année  (Une adhésion à l’ASUL de 20€ vous sera également demandée.)

 

 

 

Nous contacter

Vous souhaitez vous inscrire : cliquer pour accéder à nos modalités d'inscription.

 

Accueil du public et permanence téléphonique : lundi, mercredi et vendredi de 9h à 18h

Inscriptions et gestion administrative : Catherine LANCELOT
Par téléphone : 04 78 53 18 71
Par mail : uncorpsenforme@asul.org

Coordinatrice ASUL Un Corps en Forme : Julie COMMERÇON
Par téléphone : 04 78 53 18 71 ou 06 59 87 05 11
Par mail : julie.commercon@asul.org

 

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