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Piscine : perfectionnez votre crawl et votre dos
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Piscine : perfectionnez votre crawl et votre dos

Publié le 06 décembre 2017

Piscine : perfectionnez votre crawl et votre dos

Depuis 3 ans, l'ASUL organise des activités physiques et de santé. Nous vous proposons de découvrir nos activités aquatiques par l'intermédiaire de douze séances de perfectionnement les weekends à la piscine des Gratte-Ciel de Villeurbanne. Ces cours de perfectionnement ont pour objectif l’approfondissement de différentes thématiques abordées en ateliers. Ils sont ouverts à tous, y compris aux non-adhérents.

Le tarif est de 42€ par atelier (30€ pour les adhérents inscrits aux ateliers réguliers).

Vous pouvez découvrir le programme des séances.

Les prochains cours de perfectionnement sont programmés :
- Le Samedi 16 décembre : Crawl / Dos
Le battement de jambes, le gainage, la technique de bras et la coordination jambes / bras constituent les principaux éléments abordés lors de cette séance.
- Le Samedi 20 janvier : Explorer la profondeur

Ce cours abordera la sensation d’apesanteur, l’apnée et le changement de niveau de trajet avec matériel.
Ces séances débutent à 17h45 à la piscine des Gratte-Ciel de Villeurbanne.

Renseignements et inscriptions : 04 78 53 18 71

Pour en savoir plus sur nos activités aquatiques, cliquez sur ce lien.

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