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Participez à une séance de marche nordique
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Participez à une séance de marche nordique

Publié le 15 avril 2019

Participez à la séance de marche nordique du samedi 27 avril ! Elle se déroulera de 10h à 11h30 au parc de la Feyssine, en groupe de douze personnes maximum.

Participez à une séance de marche nordique

 

Jéromine, professionnelle formée en activités physiques adaptées et santé, saura adapter la séance à vos besoins, afin que vous deveniez acteur de votre santé et de votre bien-être. Elle instaurera également une ambiance ludique et conviviale afin que vous profitiez pleinement de votre séance.

 

Cette activité, en plein essor, procure de nombreux bienfaits :

  • Amélioration de vos capacités cardio-respiratoires et de votre bien-être général ;
  • Mobilisation d’un grand nombre de muscles avec bienveillance et douceur ;
  • Développement de l’équilibre et la coordination.

 

Lieu de rendez-vous : Tramway T1 – Arrêt IUT Feyssine
Tarif : 12€ la séance + une adhésion à l’ASUL de 3€

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