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Ouverture des inscriptions du pôle APA-S

Publié le 04 septembre 2020

Les inscriptions à nos activités physiques adaptées et santé sont ouvertes ! Découvrez notre offre :

Ouverture des inscriptions du pôle APA-S

Activités "Bien-être & santé" (hors vacances scolaires)
 

Activité Dates de pratique Lieux de pratique Types d'exercices Tarif
Natation

Mardi de 20h à 21h


Mercredi de 16h à 17h
Mercredi de 20h à 21h

Piscine Boulloche (mardi)


Centre Nautique Etienne Gagnaire (mercredi)

Travail de la mobilité articulaire et renforcement des muscles posturaux 350 €
Gymastique douce Mardi de 14h15 à 15h45 Salle d'activité de l'ASUL Travail de l'équilibre, de la coordination et du lien social 330 €

Qi Gong
Art énergétique de la médecine chinoise

Mardi de 10h30 à 12h Parc de la Commune de Paris ou salle d'activité de l'ASUL si intempéries

Travail de l'équilibre, de la coordination et de l'estime de soi

370 €
Marche nordique Vendredi de 9h à 10h30 Parc de la Feyssine Solliciation d'un grand nombre de muscles et augmentation de sa dépense énergétique en allégeant son corps grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques

240 € pour une personne

380 € pour un couple

Nordic'Fit Samedi de 9h30 à 11h Parc de la Feyssine Marche nordique associée à des excercices de renforcement musculaire

240 € pour une personne

380 € pour un couple

 

Nouveauté

Nous organisons désormais des séances de nordic'fit. Cette discipline allie marche nordique et excercices de renforcement musculaire.
Les séances auront lieux le samedi, de 9h30 à 11h, au parc de la Feyssine. Le tarif est de 240 € pour une personne seule et de 380 € pour un couple.

 

Activités "A l'aise dans l'eau" (hors vacances scolaires)
 

Activité Dates de pratique Lieux de pratique Types d'exercices Tarif
Séances hebdomadaires enfants

Samedi de 14h15 à 15h30

Piscine des Gratte-Ciel

Enfants souhaitant dépasser leur peur dans l'eau et renforcer leur aisance aquatique 420 €
Mercredi de 16h à 17h Centre Nautique Etienne Gagnaire Enfants désirant approfondir les techniques de nage 350 €
Séances hebdomadaires adultes

Mardi de 20h à 21h

 

Mercredi de 16h à 17h
Mercredi de 20h à 21h

Piscine Boulloche

 

Centre Nautique Etienne Gagnaire

Adultes souhaitant approfondir leurs techniques de nage 350 €
Stages ponctuels adultes 4 week-ends : samedi après-midi et dimanche après-midi Piscine des Gratte-Ciel

Prendre confiance dans l'eau, se libérer de ses peurs et de ses tensions

 

Accompagnement réalisé par un binôme complémentaire maître-nageur / sophrologue

110 € par stage

 

400 € les 4 stages

Jardin aquatique en famille (4-8 ans) 8 samedis de 14h30 à 15h30 ou de 15h30 à 16h30 Piscine des Gratte-Ciel

Enfant(s) et parent(s) souhaitant partager un moment privilégié dans l'eau

 

Bassin aménagé de façon ludique, surveillé par un professionnel

Famille de 3 personnes : 10 € par personne pour une séance / 60 € par personne pour les 8 séances

 

Famille de 4 personnes minimum : 9 € par personne pour une séance / 50 € par personne pour les 8 séances

 

Nouveauté

Découvrez le jardin quatique en famile ! Ce temps convivial, entre parents et enfants de 4 à 8 ans, sera organisé à la piscine des Gratte-Ciel. Ces séances seront organisées lors de 8 samedis, répartis tout au long de l'année, de 14h30 à 15h30 ou de 15h30 à 16h30. Le bassin sera aménagé de façon ludique et surveillé par un professionnel.

 

Inscriptions

 

Une séance d'essai est possible avant toute nouvelle inscription. Reprise des activité la semaine du 14 septembre.

Au vu du contexte sanitaire, nous vous invitons à privilégier les inscriptions à distance en complétant le dossier d'inscription et en nous le retournant par mail à info@asul.org ou par courrier :

  • Fiche d'inscription complétée (cliquez ici) ;
  • Conditions générales d'inscriptions signées (cliquez ici) ;
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'activité physique choisie ;
  • Règlement.

 

S'il vous est impossible de le faire à distance, nous vous demandons de bien vouloir prendre rendez-vous avant de vous rendre sur place au siège de l'ASUL (189, rue Léon Blum à Villeurbanne).

 

Le règlement peut se faire par chèque(s), chèque ANCV ou virement.

 

 

 

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